母乳保存要注意什么新妈妈注意什么 _母乳

很多母乳喂养的妈妈在宝宝吃不完的时候，都会选择将母乳挤出来保存，方便以后因为各种原因不能及时喂奶时宝宝可以使用。虽然母乳保存看起来是件简单的事，但需要注意的地方妈妈一定要记清楚。那么，母乳保存要注意什么呢?接下来就为妈妈们分享正确保存母乳的几个注意事项，可不要错过哦。
母乳保存要注意什么
1、母乳储存容器
挤奶之前一定要记得做好手部清洁，推荐使用硬塑胶(如母乳保鲜袋)或玻璃容器(千万不要使用金属器皿，金属会降低接触部分母乳的活性，流失营养价值)，如果使用一次性哺乳袋，记得要在外面多套一个塑料袋，以免哺乳袋不小心被划破。
2、冷冻保存
挤出放好容器的母乳，要放在冰箱冷藏室，一般不要超过十天，标注好放进去的时间，方便取用的时候判别。
Tips：挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却哦。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
3、冷冻后的母乳溶解
从保鲜箱中拿出的母乳，奶瓶底部会有些沉淀，要轻轻摇匀，并用流动的温水冲泡几分钟，使母乳达到室温。
千万不能把奶瓶直接放在炉火上面或微波炉中加热，温度过高会破坏母乳的营养成分。溶化冷冻的母乳，须将奶瓶放入流动的冷水里。逐次加入热水，直到溶解，与室温相同。
切记，不要使用微波炉加热母乳，以免受热不均匀，导致珍贵的营养成分遭到破坏，而且微波炉会减弱母乳中的抗感染元素。
4、解冻后的母乳，不可再冷冻保存
建议将母乳分成小量装(60—120ml)冷冻或冷藏，一则方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，二则不会浪费。
提醒妈妈们注意，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，比如家里停电了或者因为外出几日不回家，储存的母乳最好一次性用掉，不能用掉即使扔了也不能再给宝宝食用。
5、母乳保存时间
根据卫生部有关母乳宣传的小册子：
室温：19～26℃时4小时
冷藏：单门冰箱24小时双门冰箱4℃ 72小时
冷冻：单门冰箱2周双门冰箱2月
【母乳保存要注意什么新妈妈注意什么】独立冰柜(-18～-20℃)6个月

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