很多女孩子爱吃巧克力，的确巧克力这种甜点吃了就是会让人开心 。有传言说黑巧克力能缓解痛经，对于女孩子痛经作用很显著，这是真的吗？
痛经吃黑巧克力止痛吗
有一定的作用，少量吃还是可以的 。
一说是巧克力有刺激性，会引起痛经;另一说，巧克力能缓解紧张和痛经 。根据实际调查，都有 。对于比较厉害的原发性痛经，咖啡因的确可能加重疼痛，但是一般的，吃点巧克力会缓解经前综合症 。
黑巧克力有什么作用
1、黑巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效 。
2、黑巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力 。
【痛经吃黑巧克力止痛吗 黑巧克力有什么作用】3、黑巧克力中含有一种名叫类黄铜的抗氧化剂，这种物质具有促进血液循环、防止血液凝结的功效 。
4、黑巧克力中含有一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能有效地抑制肠道内的蛋白质、氯离子以及水分的分泌，从而可起到减缓水分流失、防止人们因腹泻而脱水的作用 。
吃黑巧克力的注意事项
1、一般来说偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已经超重者不建议多吃 。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克，正常人可以每天食用1~3块 。
2、巧克力并不是让所有人都幸福的美食，巧克力虽然滋味迷人，但它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首 。所以，吃多了很容易引发头痛 。因此，经常头痛的人更要少吃巧克力，而最好是别吃 。
3、每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥，且可以很好的控制食欲，但吃多了还是会发胖的，尤其是吃加工后添加糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力 。
4、巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用 。

• 黑米吃了上火吗 吃黑米大便会是黑色吗
• 黑鱼生吃可以吃吗 常吃黑鱼有哪些好处
• 来月经可以吃秋葵吗 吃秋葵会痛经吗
• 吃黑芝麻减肥吗 黑芝麻糊的热量高吗
• 吃黑芝麻糊能生发吗 吃芝麻糊好还是芝麻好
• 吃黑鱼会过敏吗 吃黑鱼多久会过敏
• 黑巧克力吃了可以减肥吗 黑巧克力的热量高吗
• 狗吃了巧克力多久算没事了 狗吃了巧克力蛋糕多久算没事了
• 为什么狗狗不能吃巧克力
• 猫能吃巧克力吗