踩自行车运动是锻炼什么的 _自行车运动

1、踩自行车运动是锻炼什么的踩自行车运动，可以锻炼心肺功能，还能锻炼大腿正面的股四头肌，臀大肌、腿后肌、以及背部和腹部肌肉群。
自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力，而且自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉，而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带。
2、什么的裙子填词语⒈颜色词语：粉粉的裙子，白色的裙子，红红的裙子；一条裙子；一款裙子；一袭裙子；
⒉形容词语：典雅的裙子，漂亮的裙子，简约的裙子；
⒊裙子：翻译，指一种围在腰部以下的服装,多为女子着装；
⒋造句：在小松鼠眼里，牵牛花仿佛一条漂亮的裙子；小红那条白白的裙子，太漂亮了；她那条五颜六色的裙子很旧了,颜色已褪成浅蓝色了；这件裙子既好看，又适合我；他这件与众不同的裙子真好看；她的裙子和上衣搭配起来有别具一格的魅力。
3、什么的感觉真好作文400字1、晚上，乌黑的天空中似乎湿气又重了些。月儿躲进了厚实的云层里。空气闷热，令人感觉置身于一个硕大的蒸笼里。突然，几声“滴滴答答”的声响传入我的耳畔。转瞬间，一场暴风雨来临了。
2、雨“噼里啪啦”地下着，可能是先前的燥热把它激怒了，它要靠这震耳欲聋的巨响发泄自己的暴怒。一道耀眼的闪电飞快地从我的眼前掠过。对，那一刻，任谁都无法匹敌它所散发出的万丈光芒！响彻云霄的轰鸣在几秒后如约而至。风也毫不示弱，它“呼呼”地吹，里面夹杂着一丝寒意。此时的我正在一边听雨，一边阅读。
3、大约一刻钟后，雨不再那么猛了。兽性正慢慢地从它的身上褪去。它富有节奏感地唱起歌来：时而低沉，时而高亢，时而与风共鸣，时而一人独唱，一开始有如乐师轻敲木琴，随后又变成了乐团的钢琴五重奏。
4、雨仍在淅淅沥沥地下着，舒缓而又起伏，恬静而又激荡。
5、又过了许久，它在和风的抚摸下停了。雨后的天空显得格外清爽，空气异常地清新。
【踩自行车运动是锻炼什么的】6、听雨的过程是一场听觉上的盛宴，是华美的诗篇，更是大自然给予我们的馈赠。哦，听雨的感觉真好。
4、两心什么的成语解释：两心：双方的心意，形容两相爱悦、是指男女双方在价值观，思维行为方式等方面相互认同，是内在情感上的共鸣；出处：汉·焦延寿《易林·小过》：“两心相悦，共其柔筋”；两心相悦的近义词：你情我愿、情投意合；两心相悦的反义词：一厢情愿。

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