如果孩子发烧，可以按摩大椎穴(颈后最高骨的下方凹陷处)，或者推清天河水(前臂正中线) 。也就是用食、中两指并拢，自腕推向肘；如果孩子鼻塞、流涕明显，可揉按迎香穴(鼻翼中点两侧的鼻存沟中)，掐揉列缺穴(桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸 。即拇指根部腕部的高骨上方约一横指处)，各穴操作约80次，就会有比较明显的效果 。
受访专家：王素梅，北京中医药大学东方医院儿科主任 。
健康时报采访人员 井 超 特约采访人员 闫剑坤
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