癌症多可怕,听到这个词就已经慎的慌了,尽管天天注意养生,但你却忽略癌症的来源,你有没有接触到致癌物呢?让你防不胜防 , 为了健康怎么预防癌症呢?身边饮食有哪种是致癌物?跟小编一起来看看
食物为何会致癌
食物本身含不含有致癌物?以槟榔为例,有研究者认为,槟榔本身是食物,吃槟榔的人也只有7%-8%的人患口腔癌 。
【食物为何会致癌呢】而有人认为槟榔中含有一种生物碱,它会导致你的口腔黏膜纤维化,口腔白斑,导致癌前病变,发生癌症的可能性大大增大 。
专家认为 , 食物致癌多是人为因素造成,出现致癌物多是通过以下几种途径 。
食物保存不当发生霉变
食物在保存一定时期以上,过了保质期的食物 , 容易发霉,产生一级致癌物黄曲霉毒素,它能导致肝癌 , 这在临床上已经获得证明 。粮食储存不当,也会发生霉变 。
烹饪食物方法不当
食物的熏制、烧烤、腌制不当,烤焦或者烤煳的食物,都会产生亚硝酸盐 。
农药残留
在许多农作物的种植过程中 , 一但过量使用农药和杀虫剂,如果不能有效的降解,或超过限量标准的话,长期食用,会增加致癌的风险 。
不适当地使用食物添加剂
法定的食品添加剂,按规定的剂量使用 , 安全性有保证 。如果超剂量、越范围使用,也会有致癌的风险 。
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