好吃的水果有什么特点 _好吃

1、好吃的水果有什么特点【好吃的水果有什么特点】特点：
水果有美容养颜的效果，水果所含的维生素C和果胶对人体有滋润肌肤、除皱养颜的功效。水果对人体保健养生有一定的效果，水果所含不同的各种营养素对很多疾病都有着不同的功效，如水果中的膳食纤维和果胶经吸收之后可防止血管硬化与糖尿病等病症的发生。水果能够有效排毒，水果中所含有的多种矿物质对净血造血有一定的作用，能够强化肝脏和肾脏机能，还具有调节肠道机能的功能。
2、留连水果有什么营养榴莲果中营养极其丰富，含有大量的糖分，热量高，其中蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1% ，碳水化合物为9.7%；维生素含量丰富，含维生素C、维生素A、维生素B；含有人体必需的矿质元素，其中K和Ca的含量特别高；氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸，含有7种人体必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，从榴莲果的营养成分可以看出，榴莲是一种营养密度高且均衡的热带水果。
榴莲，是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚，东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多，中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
3、水果有什么营养水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够帮助消化。如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C 。多吃水果可以排毒，保持皮肤。人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。
4、酸的水果有什么坏处酸的水果坏处有加重溃疡病，橘子、柠檬、青果等酸性水果中由于含有丰富的果酸和维生素C，而这些酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内环境偏酸，影响体内酸碱度平衡。而且酸性水果中含单宁酸，会对肠胃有一定的刺激作用，与其他食物同吃时，会使食物中的蛋白质凝固后沉淀于肠道内，加重消化道溃疡病情。因此，溃疡患者禁止食用柠檬、橘子、青果等酸性水果。

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