3、尿酸高的人有三个特征1、关节突发红肿、疼痛 。长期尿酸偏高的人，在受累、受寒 ， 或食用过量的高嘌呤饮食后，可能会在清晨突然出现关节红肿、疼痛感 。这种关节处的突发疼痛感在单侧拇指比较常见，踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节也会出现类似感受 。疼痛出现时，还可能会出现发热、头痛等不适之感 。
2、皮肤脱屑、瘙痒 。高尿酸人群在经过突发的关节红肿疼痛后 ， 还会有一个明显的表现就是疼痛的关节处会出现脱屑、瘙痒，这种表现出现一段时间后，就会自然消失 。
3、慢性关节炎 。人体长期处于高尿酸的状态，体内的尿盐酸就会较多的沉积在关节处 ， 会导致关节处的炎症反复发作，从而使的关节的疼痛感进入一种慢性阶段，关节的受到损害不能完全消失，出现慢性的关节炎 。
4、尿酸高的人一天要喝多少水1、尿酸高多喝水对于患者而言是有用的 。而对于尿酸高患者而言，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸 ， 就必须排出比正常人更多的尿液，所以需要多喝水 。
2、 一般医生建议尿酸高患者每日的排尿量在2000-3000毫升左右，所以每日饮水量也要在2000-3000毫升之间，一定要大于2000毫升 。
3、多喝水可以稀释血液，降低血液中尿酸浓度，预防尿酸浓度过高发生沉淀，引发痛风性关节炎 。多喝水还可以促进排尿，尿酸有2/3是通过尿液排出体外，排尿增多，尿酸浓度也会随之降低 。
4、适合尿酸高患者喝的水具有两个特点：1、 偏碱性 。有助于碱化尿液 。当患者尿液的pH 值增高时，尿酸的溶解度也随之增加 ， 有助于体内尿酸的排出 。2、含热量低 。如果痛风患者饮用的水分中含有大量的糖分等能量物质，不知不觉间，一天的饮食规划就要泡汤了 。
5、苏打水是适合痛风患者的理想选择，苏打水中含有碳酸氢钠，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸 。如果尿酸高的患者朋友对于苏打水的口感难以接受，其实，白开水、淡茶水也同样是补充水分的良好选择 。
5、尿酸高的人可以吃花甲吗【尿酸高的人寿命都短吗】尿酸高的人能少量食用花甲，尿酸高的人群不一定会出现身体不适的情况，但是长时间尿酸高有可能会出现一些疾?。虼四蛩岣叩娜巳盒枰刂凄堰实纳闳肓?。控制尿酸的含量，而花甲中的蛋白质含量高，嘌呤代谢多 ， 因此尿酸高的人群只能少量食用花甲 。花甲肉的含量很少，食用10个左右的的花甲，其花甲肉含量低，那么蛋白质含量就更低了，因此吃10个不会太过影响尿酸高人群的健康，需要注意的是，花甲汤里面的嘌呤含量高，因此尿酸高的人群不能吃花甲的汤 。

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