如果患者不慎导致腿部肌肉拉伤，应建议适当减少活动 ， 局部避免按摩推拿，以防加重局部的损伤 。
其次，需要加强保暖，避免着凉 ， 可以有效地促进病情恢复 。
【肌肉拉伤怎么办腿部】再次，在两天之内的急性期可给予局部的冷敷 ， 以减少组织肿胀，减轻损伤所导致的疼痛 。48小时以后可给予局部的热敷 ， 有利于局部血循环 ， 加快损伤的恢复 。同时 ， 可口服活血药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗 。通常，在休息2到3周后，疼痛可逐渐缓解，这时可在保护下逐渐进行功能锻炼 。但是功能锻炼要循序渐进，避免剧烈活动和过度活动，否则会导致症状的加重 。
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