降糖喝什么茶效果最好

很多茶对降低血糖都有辅助性的效果 , 如绿茶,黑茶,白茶等 。因为茶里面的茶多糖和表没食子儿茶素,没食子酸酯对减轻胰岛素抵抗,恢复胰岛β细胞功能,延缓葡萄糖的吸收都具有辅助性的作用 。对餐前和餐后的血糖都有辅助性的改善作用 。并且部分人长期喝茶 , 在一定程度上还能够减少降糖药的剂量 。
【降糖喝什么茶效果最好】但是需要注意的是茶对糖代谢的影响只是辅助性的作用 。不能单纯依靠喝茶来代替降糖药物去治疗糖尿病 。糖尿病的治疗包括五架马车:饮食,运动 , 血糖监测,药物治疗 , 还有健康宣教 。


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