人一天合理的饮食该怎么安排?( 二 ) _合理

2、并排站位
并排站位一般倾向于防守，一般来说专业比赛很少这么站，这非常被动，不过对于非专业的人来说，也是有的，因为非业余的网前发球会出现过高、不到位很多情况，容易被对方抓住机会攻击，所以左右防守会比较及时弥补发球的缺陷。特别是一方发球比较弱的情况。
4、饼干该怎么保存1、保鲜袋保存法，烤好的饼干晾凉后放入保鲜袋或是干净的塑封袋中，挤出空气，用小夹子或是封口器密封好即可。
2、密封袋保存法，将晾凉的饼干放入密封袋中，排出空气，捏紧密封条。
3、保鲜盒/密封盒保存法，将保鲜盒或是密封盒底部垫上一张或数张花纸（依制作饼干含油量而定，一般酥松性的饼干我都会垫上N张花纸），放入烤好后晾凉的饼干盖好密封盖即可。
5、莲藕里面都是泥巴该怎么清洗呢方法：1、把莲藕切成两段也可以切成多段；
2、用温水侵泡莲藕段，泡15分钟，拿出用清水冲洗；
3、找根很细的棍子然后头上包纱布往孔眼里面擦；
4、用清水冲洗一遍即可。

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