【经期如何保养】月经期间会有出血，会有腹痛、腹胀，所以说月经期间要注意休息，同时要保持外阴的卫生，经常清洗，防止感染 。因为血是细菌最好的培养基，外阴以及肛门的菌群可能会随着阴道的血到达宫腔输卵管甚至盆腔，导致相关的炎症 ， 引起一些疾病的发生 。
所以经期一定要注意卫生，保持清洁；如果出现出血比较多一定要医院就诊，可以给予一些补血的药物，比如健脾生血片等，可以促血红蛋白提升，减少贫血的发生 。
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