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主要与生活习惯有关 ， 良好的生活习惯属于保持健康的基础 ， 如良好的饮食 ， 定时的睡眠 ， 积极地运动和锻炼 ， 等 。
【身体很累怎么回事 身体好累怎么回事】只要能做到以上几点 ， 一切的表现都会消失的 ， 不是疾病的表现 ， 可以适当的补充些钙剂是有好处的 。
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