女孩如果自律的话，会一直坚持下去吗？ _经验常识

会一直坚持的，因为你看到了自己的成果以后，会不忍心让自己辛辛苦苦得出来的成果荒废的。而且，我就是一个活生生的例子。我是专科毕业，那时候毕业的时候，就觉得自己面对社会太无力了，我把自己的微信名字改成了变优秀。然后我毅然决然的开始了我的专接本道路，直到接上本科，这时候，我才知道了变优秀的好处，变优秀只会让你越来越优秀，正如我前面所说的，你不忍心让自己辛辛苦苦变优秀的成果荒废。我在大学里遇到了我的女朋友，她长得很美很美，所以我在一直努力的变优秀，我是一个200斤的大胖子，于是我减肥，减肥，减肥，我跑步，她就陪我，无论春夏秋冬。我们一起吃饭、学习，努力让自己变优秀，让我们的梦想更加容易实现。现在我130多斤，我们虽是异地，但我们有一个共同的目标，就是一直努力变优秀，让我们尽快走到一起。
会上瘾，而且还会魔怔。
我前年决定减肥的时候，运动，饮食双管齐下，那个时候隔天做一次有氧和无氧套着来，饮食也是按照健身餐的标准做。
刚开始效果非常好，等到了平台期，就不怎么动了，然后就开始想各种办法，比如增加运动量，减少饮食，或者一顿欺骗餐，生酮饮食，什么办法都想遍了，依然下不了100斤。
而且我每天运动，只有周末会休息一天，平常不会吃零食，水果也是控制，多喝水。
带来的惊喜就是全身都感觉很轻松，好看的衣服基本都能穿，自己也小了一号。
饮食上如果我哪天吃多了，或者吃了麻辣烫这种咸的东西，就是很焦虑，但是我不会吐，只会增加运动量。
减下来了以后，发现肌肉线条很少，也没有腹肌，没有翘臀，没有大胸。
于是开始认真撸铁，但是撸铁也要耐得住寂寞啊，没个两三年看不出效果，尤其是女生。
如果能让人看出训练痕迹，真的是练了好久了。
【女孩如果自律的话，会一直坚持下去吗？】但是因为各种原因，每天很忙，而且我不太会用器械，撸铁对于我来说有点困难。
但是我心中依然想要有个翘臀，于是我开始练帕梅拉，每天练，后面腹肌会看到一点点。
这过年又耽搁了，瞎吃胡吃，腹肌又没了，过完年又要开始减肥了。
会上瘾，其实女孩男孩都一样会上瘾。
自律是一种习惯，据说一个习惯坚持28天就形成了，形成以后就容易坚持，坚持的久了就把习惯当成自然了。
自律是一种生理反应，就好比我们习惯几点起床到时间自然就醒了是一个道理，自律成习惯再成自然，你的身体相关器官本能的产生预备预警能力，自觉不自觉的与你的自律合作呼应，这就是上瘾。
总的来说，自律会上瘾，无论女孩男孩都会上瘾。

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