高血压和糖尿病可以吃哈密瓜吗？
可以适量进食哈密瓜，但需监测血糖和血压水平 。对于高血压，糖尿病人进行治疗性生活方式干预：
1、减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益 。
2、减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克为宜 。
3、补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜水果 。
4、减少脂肪摄入，减少食用油摄入 。
5、戒烟限酒 。
6、增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平 。
7、减轻精神压力，保持心态平衡 。
【高血压和糖尿病可以吃哈密瓜吗】8、必要时补充叶酸制剂 。

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