山药能和生姜一起熬粥喝吗 _山药

1、山药能和生姜一起熬粥喝吗山药大枣生姜粥的做法：
原料：大米，山药，生姜，大枣。
【山药能和生姜一起熬粥喝吗】步骤：
1、将山药洗净去皮，切?。?
2、将大枣洗净，去核；
3、将生姜去皮，切片；
4、将大米洗净，用水泡30分钟；
5、向电饭锅中放入适量水，倒入大米，山药，大枣，生姜煮40分钟即可。
注：煮粥时水要一次加够，否则粥的黏稠度和浓郁香味会大打折扣。
2、玉米和山药能一起吃吗玉米和山药能一起吃，因为玉米和山药中所含的营养物质非常的相似，两种食物一起吃不仅不会对身体产生坏处。山药的口感非常的绵密，其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素，能为我们的身体提供丰富的营养价值，对我们的身体健康是非常好的。
3、山药能和蘑菇一起吃吗山药烩蘑菇的做法。
1、将蘑菇洗净，用热水泡至变软，泡菇水留下备用。
2、山药去皮切小片。
3、油热后，加入蘑菇、山药、炒熟。
4、接着倒入泡菇水，待汤汁略收干后，加入适量淀粉勾芡，加入适量蟛蜞酱和糖调味即可。
山药炒香菇的做法。
1、将山药削皮切片,香菇切成块。
2、锅内放油烧热后放入肉片葱花。
3、放入香菇翻炒1分钟。
4、放入山药翻炒，翻炒3分钟。
5、加入适量调味料，翻炒均匀即可出锅。
4、羊肉萝卜山药能一起吃吗可以的，羊肉是具有补中益气、温胃助阳功效的食物，可以加些当归、生姜一起炖。山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，羊肉性温具有温补气血,益肾气的功效，两者在一起炖着吃,有滋阴补阳的功效,既是美味,又是很好的补品。

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