正确佩戴眼镜的方法 _正确

1、正确佩戴眼镜的方法1、应该在用的时候佩戴,不用电脑的时候就不带，多远眺多闭眼休息，多补充对眼睛有益的蔬菜水果。
2、因为如果长期佩戴容易产生依赖的!在用的时候带，会减轻眼睛的疲劳，不会依赖，在不带的时候就要注意保护眼睛。
3、不要长期看某物太久，像很小的东西就不要很费精力的看了，其次就是千万不要眯眼睛哦!这样对视力也是不好的。
2、安全帽的正确佩戴方法1、应将内衬圆周大小调节到对头部稍有约束感，用双手试着左右转动头盔，以基本不能转动，但不难受的程度，以不系下颌带低头时安全帽不会脱落为宜。
2、安全帽由帽衬和帽壳组成，帽衬必须与帽壳连接良好，同时帽衬与帽壳不能紧贴，应有一定间隙，该间隙一般为2-4cm，当有物体附落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用，不使颈椎受到伤害。
3、佩戴安全帽必须系好下颌带，下颌带应紧贴下颌，松紧以下颌有约束感，但不难受为宜。
4、女生配戴安全帽应将头发放进帽衬。
3、隐形眼镜的正确佩戴方法1、购买隐形眼镜后，按照使用说明或请专业人员指导进行配戴。
2、隐形眼镜的配戴方法是先将隐形眼镜吸附于吸盘之上，然后利用两只手指将上下眼睑拉开，使角膜，也就是黑眼球完全暴露，再将镜片附于角膜上，最后移开手指。
3、每次摘戴隐形眼镜或操作镜片之前需将指甲剪短，充分将手洗干净。
4、配戴镜片之前，需仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。
【正确佩戴眼镜的方法】5、隐形眼镜清洁不当可增加并发症的风险，避免用手指摩擦隐形眼镜，需用专用的护理液冲洗，以达到去除隐形眼镜中沉淀物和微生物的目的。

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