大姨妈来了应该注意什么 _姨妈

1、大姨妈来了应该注意什么1、心情要舒畅，不要使精神过度紧张，否则会影响大脑皮层的调节机能，引起月经失调。
2、注意保暖，不要受凉(如淋雨、趟水、久坐湿地、用凉水洗脚等) ，因为经期身体抗病能力降低，受冷后会引起各种疾病，冷的刺激还可使子宫血管收缩，造成月经过少，甚至停经。
【大姨妈来了应该注意什么】3、多吃有营养、富含铁质、易消化的食物，不要吃刺激性强的食物，如酸性或辛辣的食物。
4、按时休息，保证足够的睡眠时间，避免剧烈运动或重体力劳动，否则可能引起经血过多或经期延长。
5、保持外阴清洁，用干净的温开水、盆和布，每天清洗外阴，不要用脏水，否则可引起生殖器官感染。
2、狗狗大姨妈什么颜色正常狗狗大姨妈的颜色一般为鲜红色，如果血液被氧化，颜色还会进一步的加深。由于狗狗有舔舐自己大姨妈的情况，所以很难看到狗狗的大姨妈，除非狗狗大姨妈的量比较多。此外，单纯的查看狗狗大姨妈的颜色也不能准确的判断狗狗是否生病，需要结合其他的临床症状，比如是否出现阴道分泌物增多等。
3、大姨妈弄床单上怎么快速清洗1、先拿几张纸叠在一起放到脏了的床单下面，叠得厚实一些。
2、将毛巾弄湿，从上面小面积的擦弄到姨妈的地方。
3、放在下面的纸巾会把带血的水分都吸走，然后将纸巾扔掉。
4、重复几次，直到床单没有血，再拿吹风机把湿了的床单吹干即可。
清洗床上用品注意事项：
1、洗涤床品前要浸泡15分钟，水温在30℃左右，选择一些有除菌功能的洗衣液。此外，最好先清洗下洗衣机消毒，洗衣机内容易滋生大量细菌，通过衣物带给人体。
2、晒：洗涤后的床单被罩最好将其拿到阳光下晾晒，利用紫外线来抑制细菌滋生。最好每隔4小时换晒一次面。
3、熨：收纳前最好用电熨斗熨烫一下，杜绝再次沾染的病菌。熨烫棉质床单的最佳温度是170℃，丝织物约120℃，涤纶织物约130℃ ，麻织物在100℃以下。
4、先烫反面，再烫正面。熨烫完毕后要悬挂起来，彻底散掉潮热气后才可以收进柜子里。
4、大姨妈来了注意什么啊1、经期要注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，不要做剧烈运动，勤洗澡勤换卫生巾，用热水器里的水洗外阴是可以的。痛经的话可用暖水袋或者热水敷小腹，也可以煮红糖水喝，也可以贴痛经贴。
2、尤其注意不要吃寒性的食物、不要喝冷饮、不要吃西瓜、雪梨等生冷水果，否则容易造成寒气入侵子宫，导致宫寒和痛经；另外，要注意腹部的保暖，腹部如果受风，也会感觉到疼痛。

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