腹部
天气转凉后，人的腹部容易受凉引发胃肠不适；如胃部容易发生抽搐，并出现腹泻、恶心等症状；肚脐受凉则会染风寒，是最怕着凉的地方；下腹部着凉则会导致女性宫寒淤血及引发妇科疾病 。
建议
可以用热水袋、暖宝宝等给腹部保暖，平时穿件贴身的纯棉背心，避免受凉 。同时，建立良好的生活习惯 ， 强调定时进餐，少食多餐 ， 进食易消化食物 ， 多吃熟食和暖食，避免吃辛辣、过咸、过冷或过热的食物；香料、浓茶、咖啡等也要少碰 。
腰部
从中医上讲 ， 腰部是肾之腑 ， 肾喜温恶寒 ， 一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪” 。深秋时节若经常穿低腰裤，腰部就很容易受寒，男性会出现腰膝酸软、阳痿早泄，女性则容易月经紊乱、痛经等 。
建议
天冷时注意穿上中长外衣，不要让腰部裸露 。平时可用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，即位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处 ， 每天早晚各一次 ， 每次做50～100遍，能温煦肾阳、畅达气血 。
膝部
深秋是膝关节炎的始发期 。膝关节炎主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病 。关节病变除有疼痛外，还伴有肿胀和活动障碍 ， 呈发作与缓解交替的慢性病程 。
建议
天气渐凉，要注意保暖，多用热水泡脚或用热水敷膝关节 。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖 ， 因为护膝弹性很大，用在膝部阻碍了周围血液循环的疏通 。
手脚
一入深秋，不少人都感觉全身发冷 ， 手脚更是冰凉得受不了，喝了很多热水都不能缓解 。当脚部受凉时，身体的抵抗力也会随之下降 。中医认为，手脚之所以会冰凉主要与两个因素相关，一是身体阳气虚衰 ， 不能温煦人体；二是身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅 ， 导致阳气瘀滞在体内 。
建议
阳气虚衰者注重下肢的保暖，晚上睡觉前泡泡脚，多吃温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆等；气血不畅者则需加强运动，特别是久坐或久立之人，饮食上多吃行气、活血、疏肝解郁作用的食物，如山楂、玫瑰花、金橘等 。
5、身体的各个部位用英语怎么说【胰腺的位置在身体的哪个部位】头：head 。脑：brain 。颅骨、头盖骨：skull 。头发：hair 。额：forehead 。太阳穴：temple 。眉毛：eyebrow 。眼睫毛：eyelash 。印堂：ophryon 。眼睛：eye 。耳朵：ear 。鼻子：nose 。面颊：cheek 。酒涡：dimple 。痣：mole 。人中：philtrum 。嘴唇：lip 。口：mouth 。口腔：cavity 。牙齿：tooth 。小舌：uvual 。扁桃腺：tonsil 。舌：tongue 。声带：vocal cords 。龋齿：decayed tooth 。牙龈：gum 。上牙膛：palate 。切齿、门齿：incisors 。大齿：canine tooth 。前齿：premolars 。后牙：molars 。假齿：denlture 。下巴：chin 。小胡子：mustache 。山羊胡：beard 。络腮胡：whiskers 。鬓角：sidebums 。喉：Adams apple 。喉咙、咽喉：throat 。脖子：neck 。

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