1、吃完橘子能喝酸奶吗1、吃完橘子不能喝酸奶 。
2、橘子中含VC,会把奶制品中的蛋白硬化,影响健康 。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇 , 就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。酸奶中含有较多的蛋白质、矿物质、益生菌等对人体有利的成分 。
3、橘子中含有较多的酸性成分,这两种食物相互作用,会导致酸奶中的蛋白质发生沉淀,而且其中含有的矿物质也会变得不易被人体吸收利用,更会杀死其中的益生菌,这不仅会导致营养价值降低,而且由于蛋白质沉淀的影响,还容易引起肠胃不适 。所以说橘子和酸奶不可一同食用,食用间隔最好保持在1个小时以上 。
2、吃完虾可以喝酸奶吗吃完虾不能喝酸奶 。因为酸奶里的脂肪酸杆菌与虾中的不饱和氨基酸会结合 , 破坏蛋白吸收 。
1、酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等) , 奶中脂肪含量一般是3%-5% 。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高 。
2、酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外 , 在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等 。
3、喝酸奶1小时后可以吃螃蟹吗酸奶成分为乳酸杆菌,螃蟹主要成分是蛋白质 , 乳酸杆菌与蛋白质不会发生反应 。
螃蟹只和下列食品相克,相隔一个半小时左右再吃螃蟹比较好 。
1、螃蟹与梨相克,二者同食,伤人肠胃;
2、螃蟹与茄子相克,二者同食,伤人肠胃;
3、螃蟹与花生仁相克,易导致腹泻;
4、螃蟹与冷食相克,必导致腹泻;
5、螃蟹与泥鳅相克,功能正好相反,不宜同吃;
5、螃蟹与石榴相克 , 刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;
5、螃蟹与香瓜相克,易导致腹泻;
6、螃蟹与地瓜相克,容易在体内凝成柿石;
7、螃蟹与南瓜相克,同食会引起中毒;
【吃完橘子能喝酸奶吗】8、螃蟹与芹菜相克,同食会影响蛋白质的吸收等 。
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