雪菊的功效与作用，你听说过吗 _功效

1、雪菊的功效与作用，你听说过吗随着时代的发展，更多的人开始注重自己身体的健康情况了，在养生方面大部分的人都选择相信我国的传统中医，毕竟中医在养生方面还是非常有一套的，其中雪菊就是一种对身体很好的中药，你知道雪菊有哪些功效吗？本期健康饮食文化为你解析。
一、雪菊的功效
1、雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响。对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果。野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。
2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用，最好与琼珍灵芝搭配服用；
3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。
4、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
5、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
6、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
7、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
8、雪菊有抗菌消炎的作用：野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效。对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
二、雪菊的禁忌
脾胃虚寒最好少喝。
菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。
但菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。
有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。
2、昆仑雪菊的功效1、调节三高：这是昆仑雪菊的最重要的功效。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生、保健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、排毒养颜、润肠通便：昆仑雪菊能加快肠道蠕动，迅速的排除人体体内的垃圾，清理毒素，对便秘有很好的疗效；同时能够减少脂肪的堆积，起到瘦身减肥的作用；雪菊把身体里的毒素都排除来了，自然脸上变的干净啦。
3、清肝明目、益肾补阴：昆仑雪菊和其他菊花茶一样，具有清肝明目的作用，一些经常喝酒、视力弱的人群，可以适当饮用些；把废物都排毒体外，对肾脏也有一定的好处。
3、野生雪菊的功效与作用是什么野生雪菊的功效与作用有：
一、淡斑祛痘：
可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，有天然淡斑祛痘功效。
二、美白养颜：
野生雪菊含有丰富的氨基酸成分，有美白养颜的作用。
三、滋润肌肤：
野生雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。从而起到滋润肌肤的作用。
四、清肝明目：
【雪菊的功效与作用，你听说过吗】野生雪菊具有益肝补阴之特性。长期对着电脑的上班族过度用眼，缺乏运动，饮酒过度容易造成肝部损伤。野生雪菊能缓解视觉疲劳，对肝脏有一定的清理和保护作用，对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。

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