1、炒烧鸭怎么炒好吃用料:烧鸭,尖椒 , 蒜蓉,生抽,蚝油 。
步骤:
1、准备材料;尖椒切块 。
2、锅里炒蒜蓉 。
3、下烧鸭炒 。
4、下生抽炒上色;下尖椒炒匀 。
5、最后下蚝油提鲜炒匀出锅 。
烧鸭是南宁人自古喜欢吃的一道菜,这和南宁的气候有极大关系 。南宁天气炎热 , 居住于此的南宁先民认为鸭肉清热祛火 。据说,南宁最早出现烧鸭是在清初康熙年间 。南宁烧鸭的原料多选用南宁本地的芝麻鸭,皮香肉嫩,骨头带香 。由于地域不同 , 形成了选料、制作流程、吃法等风格的迥异,南宁烧鸭与北京烤鸭代表了中国烤鸭的南北两派别 。
2、大虾仁怎么炒好吃又简单用料:鲜虾适量、红椒半个、青椒一个、玉米油20毫升、葱一根、盐1勺、姜片2-3片、料酒1大勺、蚝油1勺 。
1、鲜虾买回,去壳剥出虾仁,去虾线,青红椒去柄去籽 , 然后清洗干净备用 。
2、青红椒切成小块,虾仁一切为二 。
3、干净不粘锅里,擦干水分 。倒入玉米油,放入姜片,开大火将姜片翻炒爆香 。
4、倒入虾仁块,开始翻炒 。
5、炒到虾仁略微变色,倒入青红椒块一起翻炒一会,然后淋入料酒,翻炒均匀去腥 。
【炒烧鸭怎么炒好吃】6、然后倒入一勺蚝油 , 继续翻炒,让虾仁入味 。
7、最后加入一小勺盐,炒匀调味即可 。
3、绿辣椒怎么炒1、首先将红、绿辣椒洗净,然后再拔去蒂头,切丁 。
2、白豆干切丁 , 先煎成金黄色,洒一点点盐 。
3、锅里下橄榄油 , 放红、绿辣椒丁炒1分钟 。
4、然后加入溼豆鼓炒香 。
5、最后放豆干丁拌炒,调味即可了的 。
4、辣椒怎么炒不起皮辣椒6个、酱油1勺、醋1勺、糖1勺 。
青椒清理干净,处理掉青椒籽和里面的筋 。
锅里放1勺油,青椒下锅煸炒,用锅铲不断挤压 。
不断煎炒至泛黄起皮 , 用余油煸香大蒜,继续翻炒 。
准备料汁:1勺半生抽、一勺醋、少许盐、一勺半糖,再倒入一些清水 。
倒入料汁大火翻炒入味即可出盘 。
辣椒的营养价值与功效:辣椒,性热、味辛 , 含有大量的维生素C,还含有维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质 。含有的辣椒素,不仅可以促进消化,健脾益胃 , 预防和治疗胃溃疡疾?。?还可以抗炎抗氧化,促进血液循环,降血脂,起到改善心脏功能,预防血栓形成的功效,辣椒素还可以刺激神经,有止痛的作用 。辣椒中还含有抗氧化物质 , 可以预防和治疗慢性疾病,还可以用于治疗感冒、咳嗽等病症,能使人呼吸道畅通 。
5、山药怎么炒好吃又简单1、原料:山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克 。
2、将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片 。
3、炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒 。
4、调入盐和鸡精调味 , 起锅装盘即可 。
5、清炒山药是一道以山药、青红椒为主要食材,以盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜为辅料制作而成的家常菜 , 口味鲜甜,菜品白、红、绿相间,颜色鲜艳 , 清脆爽口,烹饪简单,营养价值丰富 。
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