怀孕初期长斑 ， 鉴于其特殊性，建议治疗以调理为主，要做到以下几方面：
第一，饮食清淡：建议孕妇在孕期坚持清淡饮食的原则 ， 尽量少吃辛辣刺激和油腻 ， 不易消化的食物，否则容易出现皮肤的问题 。如果脸上已长了斑点，最好避免食用上述的药物 。
第二，多吃蔬菜、水果：脸上长斑的孕妇 ， 尽量多吃蔬菜、水果，尤其是维生素C含量高的蔬菜、水果 。因为维生素C可以起到淡化黑色素的作用 ， 从而可以淡化脸上的斑点 。
【怀孕初期长斑怎么办】第三 ， 防止便秘：脸上长斑可能和孕妇体内积累的毒素太多有关系 。而导致毒素积累太多主要原因是便秘 。
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