糖尿病患者能不能吃桃子

【糖尿病患者能不能吃桃子】糖尿病患者是可以适当吃桃子的 。
桃子的升糖指数不算很高,并且富含钾元素 。糖尿病患者在食用桃子以后,血糖升高不会算太明显 。在100克桃中大约含有0.9克的蛋白质,0.2克的脂肪 , 9.8克的碳水化合物 , 能量大约为四十千卡左右 , 血糖生成指数是28,属于低升糖指数食物 。所以糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以少量食用桃子的 。但是每天的食用量推荐不要超过150克,推荐在两餐之间少量的吃 , 同时患者吃桃子以后可以进行血糖的监测 。


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