高血压分为一级，二级，三级 。一级是指收缩压140到159或者舒张压90到99 。舒张压95属于一级高血压，如果没有并发症，没有多个危险因素，或者没有靶器官损害的 ， 可以先通过生活方式的干预 。观察1到2个月以后，如果血压持续高，建议加用口服降压药 。
【舒张压95怎么办】18岁以上无论男性女性是这样定义血压的：正常理想收缩压小于120毫米汞柱 ， 并且舒张压小于80毫米汞柱 。如果收缩压120到139或者舒张压80到89 ， 属于正常高值血压 。如果收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或者）舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压 。
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