糖尿病患者适合喝粥吗

糖尿病病人建议不要喝粥 。因为粥吸收特别快,容易引起餐后血糖迅速增高,而由于吸收快 , 所以病人又感觉饥饿,需要加餐,这样一天总的热量会超标 。
糖尿病病人主食的选择建议以粗粮为主,比如荞麦 , 麦片,小米 , 高粱等等,要根据身高、体重、运动量制定每天总的热量摄入,营养搭配要均衡 。要定时、定餐、定量的吃饭,不要一餐多一餐少 , 要规律饮食 。
【糖尿病患者适合喝粥吗】以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗 。


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