三文鱼调汁怎么做 _三文鱼

1、三文鱼调汁怎么做1、把2大勺生抽、1小勺老抽、1小勺柠檬汁、1大勺蜂蜜、1小勺花生酱、1小勺蒜末、2克迷迭香混合，加入2大勺水搅拌均匀。
2、调好的酱汁淋在三文鱼上，抹匀腌制15分钟。
3、平底锅倒油烧热，把三文鱼放到锅子里煎熟，两面各煎2分钟就可以，煎好后先盛出来。
4、锅子继续加热，倒入腌三文鱼的酱汁，中小火加热至酱汁浓稠就关火。
5、把酱汁淋到三文鱼上，最后再撒黑芝麻就可以了。
2、宝宝辅食西兰花怎么做1、选择食材。在给宝宝做辅食的时候一定要选择最健康的食材，小孩的饭量跟大人相比要小很多，在选择西兰花的时候可以少用一些。
2、清洗食材。做西兰花的时候注意一定要清洗干净，西兰花的外貌样子非常容易藏有一些虫子，这个时候建议将西兰花放在水中浸泡一段时间，然后多次清洗即便，直到清洁干净为止。
3、切菜。大人们平时所见到的西兰花都是非常大块的，但是孩子的饭量是非常小的，并且孩子的牙齿发育也不完整，这个时候就要求西兰花切的碎一些。西兰花的根茎建议切掉，因为大部分的婴儿对于这个味道不太喜欢，也不利于孩子咀嚼。
4、做粥。将切好的西兰花碎末放在做好的粥里，适量的加入一些盐进行调味，注意盐的量不易过多。一份营养美观的西兰花辅食就做好了。
3、怎么做香薰水1、准备材料：干桔叶，玻璃瓶，医用酒精，精油。
2、取一小撮干桔叶，剪碎，放瓶中五分之一位置即可。
3、加入200ML酒精，酒精为浓度95%的医用酒精。取出成熟后的淡绿色酊剂100ML 。
4、取佛手柑精油30滴，甜橙30滴，苦橙30滴，檀香30滴，柠檬30滴，橙花20滴，杜松30滴。
5、搅拌混合后的精油使其融合，将精油加至桔叶酊剂中。
6、再次搅拌，使精油与酊剂充分混合。
7、将混合液倒入棕色瓶中保存,30日后香薰水即成熟。
【三文鱼调汁怎么做】8、成熟后的香薰水变为绿色即可。

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