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开车的时候犯困 ， 我相信所有的车主都会经历过这样的问题 。 开车犯困是一件很严重的事情 ， 如果发生意外 ， 对于车内人员的安全是很重要的 。
开车犯困提神最好的方法：
1、喝咖啡或者浓茶 ， 那样对于提神会有帮助 ， 但是不可以多喝 。 还可以喝一些功能性饮料 ， 比如红牛、东鹏特饮等 ， 不仅可以提神醒脑 ， 对于抗饿还有一定的作用；
2、要是脸部的肌肉活动一下 ， 对于改善人体犯困会有一定的效果 。 车主就可以找点耐嚼的东西 ， 嘴里一直在嚼动就可以提神醒脑 。 很多车主都会选择嚼口香糖 ， 口香糖里面会带有薄荷 ， 而薄荷是有提神成分的 ， 在犯困的时候效果较好 。 也有些车主会选择嚼茶叶、槟榔等 ， 嚼得多槟榔会对人体口腔造成伤害 ， 不建议车主为了提神而去嚼槟榔；
3、在开车犯困的时候 ， 车主可以听一些激动点的歌来提神 ， 如果听歌还是有点困 ， 就可以跟着唱歌 ， 脸部多动一下 ， 出现犯困的几率就要少一点 。 在唱歌的同时一定要保障自己行车的安全 ， 不能够把注意力转移到歌曲上；
4、车主犯困的时候可以吃一点水果 ， 对于提神会有帮助 。 水果中的苹果含有充足的矿物质硼 ， 使得犯困的大脑可以迅速达到清醒状态 ， 并且含有丰富的糖类等元素 ， 能够有效地抗饿 。 还有菠萝、柠檬、柚子等水果 ， 都有着不同程度缓解疲劳作用；
5、适当的擦点风油精、清凉油等提神类精油 ， 能够迅速提神 ， 还有的车主配合舒筋活血的外用药使用 ， 仅能提神也能缓解疲劳 。
有些车主一开车就犯困一下车就精神 ， 这是因为车内环境比较温暖 ， 车主在车内就很容易出现犯困的状况 ， 并且车内空气的流通并不会特别好 。 一旦车主下车之后 ， 环境温度瞬间改变 ， 空气流通变好就恢复到清醒状态了 。
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