胯骨扭伤多见于剧烈的运动时，或者做重体力劳动时，超出了组织承受范围以内的力，引起局部的肌肉、筋膜的撕裂进而出现扭伤、疼痛、肿胀等情况 。
【胯骨扭伤怎么办】如果胯骨扭伤，首先要卧床休息 。同时 ， 在早期可给予冷敷处理 ， 以促进血管收缩来减轻组织内的出血，达到消肿止痛的目的 。超过24小时以后可适当的局部热敷，以促进瘀血的吸收 。疼痛严重者可口服非甾体的消炎止痛药，外用活血止痛的药膏或者一些擦剂来对症处理，一般一周左右症状就可缓解 。

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