12、秋水盈盈笑，秋风淡淡抱，秋山默默绕 ， 秋雨静静飘 。秋色曼妙 ， 秋烟袅袅，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降问候悄然到：天凉多保重，幸福直到老 。西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅 ， 天冷防寒保健康！
13、一场秋雨一场凉，秋风摇落露凝霜 。霜降降至 ， 气候越凉 。请各位朋友，风起多添衣 ， 霜凝记增被 。关爱自己，身体健康 。
14、天变冷，风变凉 ， 不知不觉到霜降;少烦恼，多笑容 ， 好运成“双”降;勤锻炼，身体?。彩鲁伞八苯?祝福临，送温暖，福气成“双”降 。愿你霜降来到，祝你好事成双，幸福指数只升不降!
15、霜降到了，听说你收到祝福短信了，传说发的短信句句是关心，据说收到短信后你会生活变得更好了，日子变得更美了，也就是说霜降到了，降来了美好，降来了幸福，实话实说霜降到了 ， 愿你快乐 。
一年补透透，不如补霜降
“一年补透透，不如补霜降 。”民间的这句谚语足见“霜降”养生保健的重要性 。“霜降”后天气渐凉 ， 秋燥明显，燥易伤津 。“霜降”养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大 。饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾 ， 可多吃健脾养阴润燥的食物 ， 玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错 。
【关于坚守信念的优美句子】防秋燥、防秋郁、防寒是“霜降”期间的健康防护重点 。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等 。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物 。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁，要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动 。另外，不是人人适合“秋冻” 。抵抗力差的公众，应及时关注天气 ， 按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵 。

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