反复呼吸道感染怎么办 _反复

反复呼吸道感染是免疫力下降的表现，免疫力指机体识别和排除抗原性异物的功能，即机体区分自己和非己的功能，异体入侵的主要途径有呼吸、伤口和食物三种。
人体内有一个免疫系统，是人体抵御病原菌侵犯最重要的保护系统。
免疫力低下的几个标志：容易感冒；容易引起皮肤和黏膜的疾?。蝗菀追⑸剐海患又叵赴趸铀倮匣患膊〔蝗菀兹蝗菀谆及┲ⅲ?精神压力的承受力减弱。
如果经常发怒，经常过度疲劳，睡眠不足，压力过大，居住大气污染区很少，吃蔬菜少，不常食用抗氧化食品，这些容易导致自身免疫力的下降。笑口常开，一出现疲劳就休息，睡眠时间充足，虽有压力但不多，常吃蔬菜，不经常服药，没有慢性病，避免有害物质的入侵，坚持运动，保持乐观是增强免疫力的一些措辞。
【反复呼吸道感染怎么办】机体免疫力提高以后，反复呼吸道感染的情况就会改善。

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