1、白糖芋头【白糖芋头】1、做法：芋头用清水浸泡10分钟 。洗去上面的泥沙和毛絮，可多冲洗几遍才干净 。放入蒸锅大火蒸制20－30分钟 。筷子能轻松插入就熟了，关火食用时去皮沾上白糖即好 。
2、芋头也算是一种粗粮，富含膳食纤维，有促进消化、促进代谢的作用，能够清除血液当中的胆固醇 ， 所以还有一定的减肥的功效，芋头是碱性食品，适当的吃一些能够中和身体当中的一些酸性的物质，这样对于人体的酸碱平衡来说有很有帮助 。另外芋头还有不错的美容养颜的作用 ， 能够预防面部生斑，预防面部长痘痘 。
2、白糖芋头怎么做1、主料：芋头500克 。
2、辅料：白糖适量 。
3、芋头洗干净，不用去皮 。
4、芋头下锅，和水一起煮 。大概15分钟左右 。
5、待芋头的皮能轻松的剥开，即可 。基本上皮都裂开了 。
6、把芋头的皮剥了 ， 蘸这白糖吃即可，最好趁热吃，芋头软绵绵的，很好吃 。
3、白糖芋头 做白糖芋头的方法1、做法：芋头用清水浸泡10分钟 。洗去上面的泥沙和毛絮，可多冲洗几遍才干净 。放入蒸锅大火蒸制20－30分钟 。筷子能轻松插入就熟了，关火食用时去皮沾上白糖即好 。
2、芋头也算是一种粗粮，富含膳食纤维 ， 有促进消化、促进代谢的作用，能够清除血液当中的胆固醇，所以还有一定的减肥的功效 ， 芋头是碱性食品，适当的吃一些能够中和身体当中的一些酸性的物质，这样对于人体的酸碱平衡来说有很有帮助 。另外芋头还有不错的美容养颜的作用，能够预防面部生斑 ， 预防面部长痘痘 。

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