得了糖尿病能吃西瓜吗

得了糖尿病能不能吃西瓜?要根据患者自身的情况来决定 。
西瓜在单位重量上含有的糖分并不算很高,但是因为它是液体的水果 , 所以它的血糖生成指数很高,就是吃了西瓜以后血糖上升还是比较快的 。所以如果糖尿病患者目前血糖还没有控制理想 , 暂时还是不能够吃西瓜的 。如果在血糖控制比较理想、比较平稳的时候 , 想要吃西瓜 , 可以选择在半上午或者半下午 , 也就是两餐之间少量的食用 。
【得了糖尿病能吃西瓜吗】一般来说,半斤的西瓜所含有的热量和半量的米饭是一样的 。也就是说,250克的西瓜和25克的大米所含有的能量是一样的 。所以糖尿病患者即使吃西瓜 , 每一次尽量不超过半斤 。


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