便秘在治疗前,首先要确定是功能性便秘还是器质性便秘 。
器质性便秘主要需要针对病因治疗,也可以临时性选用泻药以缓解便秘的症状 。
功能性便秘患者首先应该对患者进行教育,要增强膳食纤维的摄入 , 多饮水,每天饮水量达1500到2000毫升 。每日膳食纤维素的摄入量为20到30克,以不溶性膳食纤维为主,富含膳食纤维的主食类食物有玉米面,糙米,荞麦 , 燕麦等,副食类食品有芹菜,韭菜,白菜,油菜,苹果,笋类 。要养成定时排便的习惯 。增强体能运动 。
【便秘了怎么办才好】经过上述处理仍然便秘 , 可以酌情选用促进胃肠动力的药物,泻药以及灌肠 。根据便秘的轻重有针对性的选择泻药 。慢性便秘以膨胀性泻剂为主,比如聚乙二醇电解质散,只有在必要时选择刺激性泻剂包括大黄,番泻叶,酚酞,这些药不可以长期服用 。急性便秘可以选择盐类泻剂,刺激性泻剂和润滑性泻剂时间不超过一周 。长期卧床患者可以选用开塞露,灌肠等临时性的通便措施 。
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