为什么说运动员不宜喝酒 _为什么

1、为什么说运动员不宜喝酒1、酒精会降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复；
2、啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖，尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，肌肉所需的能量很少或根本不来自酒精在体内的燃烧；
3、啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，这对运动尤其耐力运动是极为不利的，并增加了运动中患心脏病的危险，而如果运动后马上饮啤酒，则会延缓复水甚至加重脱水。
所以，运动前、运动中和运动后都不能喝酒。
2、为什么说日军铁壁合围针对性铁壁合围是敌人从多个方向突然想我根据地实施合围，形成包围圈后不断向中心压缩，将包围圈内的部队压缩至狭小地域后歼灭，铁壁合围又叫铁桶阵，铁壁合围的危害在于，敌人包围圈一旦合成，包围圈内的部队要么强行突围，要么于敌决战，那种打得赢就打，打不赢就跑的游击战在包围圈内无法施展，左权将军的牺牲就是因为小鬼子合围八路军总部成功，十字岭突围战八路军总部损失惨重，对付铁壁合围第一要有准确的情报及时发现敌军的企图，第二，一旦发现敌军合围企图，要迅速找到敌军结合部，在合围未成之前寻机突围，第三，在敌军合围扫荡根据地时，外围部队和以突围部队应趁敌后放空虚在外线积极出击，打击敌军后方供应线后防守薄弱的据点，攻其所必救迫使敌军会师救援。
3、为什么说滞空时间和腰腹力量有关【为什么说运动员不宜喝酒】因为跳起来的时候，用的是腿的力量，而在空中需要伸展，这个时候就看腰腹的力量了，因为你想做高难度的动作，必须让自己的腰用上力，腰没有力气，动作是别想做好了。滞空时间长短主要还是取决于腿部爆发力和自身体重，腹肌属于人体核心集群，利于你在空中对抗中保持平衡和动作不变形，滞空不仅仅是跳的高，腰腹力量强就可以做到，滞空更多的是滞空感，就是在空中的感觉。就像乔丹的弹跳，腰腹力量，协调能力，滞空能力并不是最好的，可是他的滞空感却是几乎没人能比的上的。

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