1、篮球中慢三步和殿步是什么要详细一.慢三步：慢三步指三步上篮的速度，慢三步上篮步子走动的慢；
三步上篮方法：
1、运球后跳起接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 ， 或双脚跳起接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚；
2、跳起中枢脚后非中枢脚落地；
3、跳起非中枢脚后球出手后落回地面；
二.带球垫步是一种走步行为的衍生；
带球垫步方法：
1、单脚接双脚：运球或接到传球时，在移动中，结束运球时拿球，单脚起跳，最后双脚同时落地；
2、单脚接单脚：运球或接到传球时，在移动中，结束运球时拿球，单脚起跳，单脚落地 。
2、篮球中无球掩护1、篮球无球掩护，俗称挡拆 ， 是篮球运动中一种队友配合的战术方法；
2、当一名队员持球被对面防守员防守时，其队友站在防守方预定路线，从而干扰防守方防守，给队友创造突破或投篮机会；
3、无球掩护时要求掩护球员在进行掩护时不能有脚步移动，否则将会犯规，即移动挡拆 。
3、篮球中所说的PER值什么意思PER值的意思是球员效率值 。
NBA球员效率指数是由ESPN专家约翰·霍林格提出的球员价值评估数据体系 。利用PER值，可以将球员所有表现记录下来，然后加权集成，综合而成，便可以对不同位置、不同年代的球员进行评估和比较 。这个依据的得出，可以综合判断球员良性表现 ， 并且参照球员的球场不良表现，接着根据球员出场的次数来得出单场平均的效率表现 。
4、篮球中16号球衣篮球中16号球衣代表欧洲人 ， 其中佩贾和加索尔为最出名的 。
球衣的重要性如下：
1、对于当今的NBA球员，球衣号码不仅是上场打球时的一个标志，代表了球员的个性，更是球员本人的一种象征 。
2、当一个普通球员成为球星之后 ， 具有象征性、代表性的号码便成为球迷追逐的对象 。
【篮球中慢三步和殿步是什么要详细】3、由于NBA与国际篮联的规定不同，因此NBA球员的号码不像国际篮球比赛，多样化的球衣号码给篮球比赛增加了观赏性 。

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