猴头菇可以炖甲鱼吗 _猴头

1、猴头菇可以炖甲鱼吗猴头菇可以炖甲鱼。
甲鱼是江浙一带公认的滋补佳肴，含有丰富的蛋白质，有提高人体免疫力之功效。猴头菇是珍稀名贵的山珍，有补虚养身之功效，对组织修复和人体免疫力提高具有较好作用。
主料：猴头菇300克，甲鱼一只。
辅料：熟火腿片50克，枸杞、香菇少量。
调料：精盐、料酒、姜片、葱段、味精、鸡汤各适量。
做法：
1、将鲜猴头菇洗净，除去杂质，放入沸水中烫一下，捞出挤出水分，切成小片。
2、甲鱼放入沸水中焯一下，剖腹、去内脏、洗净，沥干水分。
3、将猴头菇、甲鱼、熟火腿片、枸杞、香菇、料酒、姜片、鸡汤一起放入砂锅中，先用旺火烧开，再改用小火炖30分钟。
4、待甲鱼熟后，再加入葱段、精盐、味精，调味即成。
2、猴头菇要煮多久猴头菇要煮30-40分钟左右。猴头菇为齿菌科真菌猴头菌的子实体，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。
3、猴头菇的功效食用方法1、猴头菇的功效与作用
（1）猴头菇补脾胃、助消化，用于脾胃虚弱，消化不良。
（2）猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。
（3）猴头菇有利于心、脑血液循环：降低血液中的胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者理想食品。
（4）猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
2、猴头菇的食用方法
（1）肚片炒猴头菇
材料：干猴头菇30克、熟猪肚260克、韭菜80克、植物油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒各适量。
制法：将干猴头菇用温水泡发洗净，顺刺切片，人沸水锅氽去苦味，捞出控干水；熟猪肚切成片。炒锅上旺火加植物油烧热，下熟猪肚片、猴头菇片煸炒，加料酒、精盐、白糖、味精、韭菜，淋上香油，炒匀后装盘，撒上胡椒粉即可。
【猴头菇可以炖甲鱼吗】功效：助消化，补虚损，健脾胃。
（2）猴头菇白果鲨鱼骨汤
材料：猴头菇50克、白果、莲子、淡菜各25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片。
做法：各配料分别洗净、浸泡，其中白果去衣、芯，莲子去芯；鲜鸡肉洗净，切块；鲨鱼骨浸透，切段块。一起与生姜放进瓦煲内，加水3000毫升（12碗量），武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐便可，此量可供3--4人用。
功效：益胃健脾、补脏温阳、温脾利尿，猴头菇能补气益脾、养胃健胃；白果能滋肾补肺、益脾止泻；莲子能养肾固精、健脾去损；淡菜能滋阴补肾、养血安神。而鲨鱼骨能补血益气、生精增髓，现代营养学认为它含有丰富的骨胶原、骨类粘蛋白和氨基酸、能滋补身体、抗癌消瘤。

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