春天很多人喜欢买野菜吃,因为野菜的营养价值高,如棠梨花、金雀花、鱼腥草、板蓝根等,都是在春季非常常见的野菜 。不可否认,这些确实属于野生食物,味道与众不同,但也不是说所有的野菜都能吃,有些吃了还会使人中毒的哦!

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哪些野菜会中毒?
据专家介绍,野菜是有中毒的可能的,不过也不是说所有,只是部分野菜 。
1. 黄花菜:食用前先用清水浸泡,再用沸水漂烫,弃汤后加工烹调,无苦涩味时方可食用,每次食用不宜过量,未煮熟煮透时不可食用 。
2. 苦刺花、水蕨菜、板蓝根等药食同源野菜:大多性寒未苦,须用开水漂洗,无苦涩味时方可食用 。食用不宜过多,防止发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适
3. 金雀花、茉莉花、棠梨花等鲜花类野菜:大多性温平,食用前用温水清漂捡出杂物后加工食用,过多食用时会引起头晕、头痛等不适 。
4. 生长于菜园边,田头间的水芹菜、薄荷、酸荞杆、灰条菜等野菜,有时也会因农药化肥污染而导致不能食用 。
这种野菜之所以会中毒,大多跟它的嫩芽有关,有些野菜是在生长过程中被农药、鼠药、化肥污染导致不可食用 。
别吃不认识的野菜
想要健康吃野菜,首先就要掌握野菜的知识,把握好食用量,对一些不了解,没有吃过的野菜,要谨慎食用 。此外,即使是可食用野菜,也不要到园边田头或者路边乱采摘野菜食用 。尤其是生长在化工厂河边或附近的野菜,因化工厂排放的废水中有毒物质含量较高,也不要采摘 。野菜能吸附空气中的尘埃和固体悬浮物,再加上春季是虫卵复生的季节,因此,山茅野菜应彻底洗烫后再食用 。
有些野菜并不能吃:
有些特殊地方生长的野菜,其实并不建议您吃,比如说水沟旁边、马路边以及垃圾堆旁生长的野菜;这类地方生长的野菜大多生长于污染较重地区,其中或多或少接触尾气、废气和各类化学物质,其中可能含有一些病菌和微生物,食用之后很有可能对身体造成伤害,公园和城市公共绿地的野菜也尽量不要食用,挖野菜建议到山间野外,避免污染 。
蕨菜,尽量要少吃:
【哪些野菜有毒?】蕨菜,口感脆嫩,虽为绿叶蔬菜,但是却是一种“2B级致癌物”,经常食用可能对身体致癌,这主要由于它其中含有原蕨苷的物质,合理烹调可以适当减少它的含量,但是仍然不可长期大量食用,偶尔尝尝味道即可 。
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