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十一岁的小学生多高多重才算标准的你好 ， 11岁小学生身高正常范围在135-145 ， 体重正常范围在30-45公斤 。 两者对应着看 。
这个时期的孩子应该饮食种类多 ， 营养均衡搭配 ， 坚持喝纯牛奶（有助于长高 ， 不要用都将代替 ， 两者营养成分不同） ， 不要挑食 ， 少吃油炸食品（汉堡炸鸡之类的） ， 一定要吃早餐 ， 多吃水果蔬菜 ， 水果要上午吃 。 同时要多注意休息 ， 只有充足的睡眠才能保证良好的生长 ， 尤其睡眠对身高有很大影响 。
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