蔬菜水果搭配均衡，不要想着从吃饭上下功夫宝宝就能健康，我也是有孩子的，天天都陪伴宝宝跑步，唱歌。孩子的心情很重要，健康成长伴随着心态！
【在宝宝成长的不同阶段，如何采用最健康的方法来喂养宝宝？】可以给宝宝喝奶粉来补充营养啊，选择乳铁蛋白强化添加的剖蓓舒就行
买本育儿百科，远离中药中成药推拿针灸，多看医生的科普知识 。
六个月内不要喂水，只喝母乳或者奶粉 。
一岁内不要盐糖蜂蜜及各种调料 。
一岁后可以喝纯牛奶，鱼肉蔬菜水果主食要多种多样 。不要吃含糖的零食，尽量不喝果汁 。
三岁内盐只需要一丢丢，1、2克足够 。少糖少油 。

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