冬季是泡温泉的热门季节,随着天气变冷,选择一家老小一起去泡温泉的朋友逐渐增多 。温泉虽好,但也要注意方式方法,而且泡温泉并非人人皆宜 。

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专家提醒,患有急性疾病、心脑血管疾病、传染性疾病、皮肤干燥及感冒者以及体质较弱的人及孕妇不适宜泡温泉 。皮肤有伤口或霉菌感染等问题,最好不要去泡温泉 。
【风水是迷信吗 泡澡不适合什么人】泡温泉30分钟以前不要吃东西,指的是主食,而且不宜吃的过饱,以免引起身体不适 。

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水温也不宜太高,否则容易破坏身体表面的油性保护膜,造成皮肤瘙痒 。
同时,泡温泉一次不宜超过20分钟 。泡温泉过程中觉得太热或感到身体不舒服,应该马上离开 。

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温泉不宜泡得次数太多太频繁,两周一次为宜 。泡温泉可尽量选在下午4点到晚上8点钟之间,这个时间段泡一泡温泉,会改良皮肤微循环,会让人感觉轻松,缓解一天的疲劳 。
泡温泉之后需要充分休息好,最好两小时以后才可以开车,因为在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降 。
编辑:黄丽娜
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