产后一个月的妈妈经常做噩梦为啥?这需要在日常生活中注意些啥?

【产后一个月的妈妈经常做噩梦为啥?这需要在日常生活中注意些啥?】产后做噩梦估计是在生产后身体虚弱和疲惫的原因,而且新手妈妈还要每天承担照顾宝宝和喂养等事情,尤其每天晚上要无数次起夜喂奶,严重打乱了妈妈们的生物钟 。心里压力过大造成的 。
希望家人们和产后妈妈多沟通和关心 。把家里所有事情能安排好 。不让产妇有过多的担心和忧虑 。希望每个妈妈都能轻松愉悦的度过哺乳期

产后一个月的妈妈经常做噩梦为啥?这需要在日常生活中注意些啥?

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我当时也这样,依我的经验来总结,主要是两点原因,一是产后虚弱,二十第一次当妈妈很焦虑和轻微产后抑郁
我2019年6月份生了我家宝宝,在月子里的时候经常做很紧张的梦,梦到宝宝生病了,梦到宝宝被人抢走了,还梦到我把宝宝差点捂死了,经常是大哭中醒来的,有时候还醒不来,老公打醒的,一直到宝宝两个月我还偶尔梦到这些,不过后面慢慢的越来越好,我觉得这主要是因为当妈妈的太焦虑的原因
因为没有安全感, 身边的人要多注意妈妈的行为. 想想看当妈,刚生乐小孩. 身材走样,晚上睡不好,没人帮忙的妈妈,甚至连饭都吃不好. 这么多因素之下,睡不好是正常的. 如果可以身边的人要多给予安慰,帮助. 不是什么人生下来就知道怎么做父母的. 互相体谅才是最重要的.


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