4、禁酒 。 少用强烈刺激的调味品或香料 。 酒精容易使体内乳酸堆积， 对尿酸排出有抑制作用， 易诱发痛风 。 另外， 不宜使用抑制尿酸排出的药物 。
5、忌食火锅， 这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜， 再饮啤酒， 自然是火上添油了 。 调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍， 甚至数十倍 。

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