宝宝经常半夜不睡觉怎么办？( 二 ) _经验常识

当然，还有一些灵活性的空间。有些时候孩子会睡得更多，有些时候睡得更少。当家长学会读懂孩子的睡眠线索并识别睡眠暗示时，就能更容易地调整作息时间。
爸爸妈妈意见不一致当涉及到改善孩子的睡眠时，父母必须团结一致。双方就使用什么策略来帮助孩子学会自我安慰并得到充分的夜晚休息需要达成一致。日常安排稍有不同是可以的——爸爸可能喜欢在睡前读几本书，妈妈只读一本——但重要的决定需要提前商定。
这些决定包括宝宝需要什么时间睡觉，是否需要一人哄宝宝入睡。父母一起坐下来，想清楚做什么对你们俩都有效。
过早放弃改变不良的睡眠习惯永远都不晚，但父母需要培养耐心。当你想要改变一个你和孩子一起养成了好几个月甚至几年的习惯时，期待很快的结果是不现实的。父母需要花两到三周的时间进行睡眠指导，才能看到夜间睡眠和午睡的显著变化。
一些父母相信孩子的睡眠习惯会随着他们自己的改变而改变，他们不得不在此期间忍受睡眠不足，这不对。只要你肯花时间和精力，你的宝宝——以及家里的其他人——很快就会整夜安睡。任何需要投入的工作都是值得的。
不知道各位宝爸宝妈关于这个问题有什么见解呢？欢迎在下方的评论区进行留言哦~蜜桃姐姐等着你！?( ′???` )比心

文章插图
孩子的习惯需要从小培养好，不能一味地顺从他
要让孩子明白在家里家长才是“老大”
对于新生儿，保持健康成长的秘密就是饮食和睡眠。然而新生儿的睡眠，成为一个母亲的噩梦。午夜喂奶,换尿布,绝对是意志与困意的较量！有位经验丰富的育儿专家告诉我，最好的睡眠，应该从养成习惯开始。

文章插图

天哪！睡前你和宝宝都干了什么？为什么你总是掌握不好孩子的准确入睡时间？大脑皮层的兴奋是不会突然降低的，所以准备入睡前，一定要避免和孩子嬉戏，做剧烈活动。可以给孩子洗完澡，做些舒缓的亲子互动，比如读故事，放一些摇篮曲。然后哄孩子睡觉昏昏欲睡,记住要说晚安，虽然孩子开始还不懂晚安的含义，但是经过多次暗示后，可称为睡眠的暗示口令，慢慢可以成为一种约定成俗的习惯。

文章插图
如果宝宝不想去睡觉？如果宝宝决定熬夜，不要给他玩具，不要给他听音乐，更不要陪着他，让宝宝随心所欲。这样的孩子是无法入睡的。找一事儿可以让孩子消耗精力。

文章插图
宝宝一个人无法入睡？有的宝宝可能在夜晚来临后，会有孤独感、恐惧感，所以睡前特别需要陪伴或是情绪安抚。
找一个孩子最喜欢的毛绒玩具或毯子。陪孩子听故事，或开一盏睡眠灯，让孩子时刻感觉你在身边，知道进入深度睡眠。当然最好的办法是培养孩子，独立、自主入睡的习惯。毕竟睡眠是本能需求，过分依赖父母，对孩子的人格发育不利。

文章插图
孩子只要自己的床？【宝宝经常半夜不睡觉怎么办？】你会发现，有的孩子只在妈妈的怀里才能入睡，有的孩子只在自己的小床上才能入睡，有的孩子需要在同一首歌里入睡，每个孩子都有自己的入睡密码。这些都是日积月累形成的习惯。如果妈妈不想当夜猫子。那就从领地意识，培养孩子自己睡眠的良好习惯。否则，换了地方孩子就不睡觉，这让带孩子外出的父母头疼不已。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。