很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用 ， 我根据自己的经历 ， 跟大家详解螺旋藻的副作用 。根据人的体质不同 ， 有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应 ， 也有人出现小小头晕的反应 ， 其实这些都是正常的 。螺旋藻的这些副作用 ， 其实是初用螺旋藻的正常反应 ， 也就是螺旋藻在身体内的调试反应 ， 又叫好转反应 。现将其因素归纳如下 。
螺旋藻副作用形成原因
1.螺旋藻对身体有强效排毒功能 。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外 ， 因此排尿量会增加 ， 大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况 ， 皆因人体内潜藏之代谢废物量而异 。
2.螺旋藻对人体器官的修复作用 。
螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能(例如肠开始动作而剥离、收缩 ， 便会带来腹痛);螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿病痛、湿疹等的一时性增加) 。
螺旋藻副作用的经过
时间通常在3-7天左右又反应 ， 但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异 。
身体状况较差的人 ， 有时好转反应不会全部发生 ， 而是逐渐地在不同部位发生 ， 这也是身体状况相当不好的证据 。例如∶为了改善头痛而食用了螺旋藻 ， 结果首先因头痛而担忧 ， 不久发生腹痛 ， 这表示肠内也有潜伏的毛病 。
螺旋藻副作用的现象
1.轻度反应
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便 ， 不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征 。
2.重度反应
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等 。
3.不同体质者反应如下
酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多 。
血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想呕吐 ， 有时会呕吐 ， 皮肤会痕痒或出疹现象 。
肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形 ， 脸部会有水肿情形 。
胃不好者∶胸口发闷 ， 不易咽下食物 。
胃溃疡者∶不良的部分会痛 。
胃下垂者∶胃部总觉得不适 ， 想呕吐 。
肠道不良者∶有下痢症状 ， 但依病情而异 。
高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期 。
肝硬化者∶有时会有大便带血的情形 。
痔疮者∶有时会有一时出血的情形 。
如何看待螺旋藻的副作用
当你服用螺旋藻后有上述情况出现时 ， 切勿因一时的不适而放弃 ， 请耐心地对待好转反应 ， 反应消失后 ， 身体将变得轻松 ， 以往的病症也随之消失 。这就象生锈的铁管内倒入除锈剂一样 ， 一时会流出很多脏的锈水 ， 以后将变得干净 。根据调查至少需要服用 200克以上的螺旋藻 ， 其效果可达百分之九十以上 。只要有信心 ， 定能显出神奇功效 。
若效果不显著 ， 需检查以下各点∶
1.食用螺旋藻时 ， 是否有断断续续的情形 ， 或食用量是否足够 。(因个人的体质与环境不同 ， 服用量也因人而异 。我们建议日常保健每天服用5克左右 ， 康复治疗每天服用 10克左右) 。2.起居饮食是不协调(过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激) 。
3.缺乏适当的运动 。
螺旋藻的功效与作用

• 草莓酱的家常做法 草莓如何做草莓酱
• 关于奉献的名人名言？
• 孕期四维彩超图片 24周胎儿四维彩超图
• 盘点那些“隐蔽的甲醛释放源”，可谓是防不胜防！
• 新手自己贴钢化膜的技巧图片 怎么贴钢化膜教程
• 如何改善肤色“暗沉”？
• 面对流言蜚语最好方式 面对流言蜚语最好的办法
• 嗤之以鼻的意思解释 嗤之以鼻是什么意思并注音解释
• 核心显卡还是独立显卡好 笔记本核心显卡和独显的区别
• 女孩的第一次有多重要。男人得到女人第一次又怎样。麻烦各位祥细点？