“怎么让屁股更紧？你用什么药？”现在很多的女性都在问这个问题。其实缩阴缩阴并不难，找到合适的缩阴药就行了。接下来，边肖会给你详细介绍如何使下侧紧凑。缩阴应该用什么药？

【怎么让屁股紧？谈谈什么药是用来缩阴的】

顾名思义，收缩是使松弛的阴道变硬的产品。之所以现在有很多品牌的缩阴药，是因为很多人还是不知道怎么让下边坚挺。主要是这些药质量参差不齐，很多女性不知道哪个好。

事实上，金杯银杯不如口碑好。如果一个屁股松弛的女人能找到一种安全、正规、评价好的减阴道药，基本上让屁股紧绷是肯定的事。如果还是不知道选哪个，这里有个推荐给你。

钱黛丝是一种外用缩阴药物，已经销售多年。根据用户介绍的一般阴道松弛问题，钱在使用一两个月后能感觉到明显的阴道紧缩变化。当完全恢复后，应停止，不反弹。是不是很期待它的功能，如果没用过，是不是也想了解一下Chidames为什么能把下侧做的紧凑？

俗话说，对症下药。虽然阴道松弛不是病，但是如果想收紧下半身，就需要知道下半身为什么会松弛，然后抓住松弛的根本原因来缓解症状。经调查，女性放松的主要原因如下。

1.随着女性年龄的增长，阴道细胞老化，阴道肌肉萎缩，阴道弹性会逐渐减弱；

2.胎儿娩出时阴道受损，导致阴道弹性纤维破裂、损伤；

3.频繁或过度激烈的性生活很容易导致女性阴道收缩力和松弛度的下降。

千代思(私人护理专家V字母/Q号:721013081)之所以能收紧下侧，是因为缩阴药利用其中所含的各种天然植物提取物，能一步步刺激老化阴道细胞的活性，修复受损或断裂的阴道弹性纤维，使下侧得以收紧。



另外，除了知道什么药可以缩阴外，如何让下半身收紧？问题。其实坚持缩阴的做法也可以让下半身更紧。

1.阴道收缩运动

保持平躺，双腿弯曲成直角，用脚和肩的力量抬起臀部，并拢膝盖，分开双脚，收缩臀肌1 ~ 2 min，重复2 ~ 3次。如果产后母亲在产后第10天开始做，可以促进下体和盆底肌肉收缩，有利于恢复，避免膀胱或下体下垂。

2、小便锻炼

平时在厕所小便的过程中，需要中断。当排尿过程进行到一半时，必须停止排尿，否则尿液会顺利排出。几秒钟后，继续排尿。这样阴道周围的肌肉就可以随着张力收缩，从而达到缩小阴道的效果。

3.盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，然后深呼气，放松肛门肌肉。生完孩子后可以用千代思缩阴收紧，也可以2-3次/天，15分钟/次的节奏运动。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力会得到改善。



好了，今天就来说说如何把底做紧。就是这样。我告诉过你缩阴用什么药，还介绍了几种缩阴动作。希望你在感觉到底部有所松懈的时候，能够抓紧时间，正确的缩阴，早日实现缩阴缩紧的愿望。