豆角 ， 是夏天盛产的蔬菜 ， 含有各种维生素和矿物质等 。嫩豆荚肉质肥厚 ， 炒食脆嫩 ， 也可烫后凉拌或腌泡 ， 那么豆角和鸡蛋能一起吃吗？
豆角和鸡蛋能一起吃吗
豆角和鸡蛋能一起吃 。
豆角和鸡蛋二者并不相克 ， 放在一起炒只取决于个人爱好与口味是否适合 。
豆角性甘、淡、微温 ， 归脾、胃经；化湿而不燥烈 ， 健脾而不滞腻 ， 为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效 。
中医认为 ， 豆角类蔬菜味甘性平 ， 有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效 ， 对脾胃虚弱的人尤其适合 。
现代营养学数据显示 ， 其蛋白质含量较一般蔬菜偏高 ， 各种维生素和矿物质含量也较丰富 ， 因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类” 。
豆角有什么功效与作用
1、促进胃肠蠕动
维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能 ， 抑制胆碱酶活性 ， 可帮助消化 ， 增进食欲 。
2、提高机体免疫力
豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成 ， 提高机体抗病毒的作用 。
3、健脾补肾
肾脏的功能衰弱,会使代谢作用出现紊乱,蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外 ， 引起尿毒症等病症 。豇豆各种营养成分的综合作用,有健脾补肾的功能,常吃可达到保护肾脏之功效 。
4、防治糖尿病
糖尿病已成为中老人常见的疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或失调,不能降低血糖,引致糖尿病,从而有多尿和口渴等情况出现 。豇豆对于糖尿病、口渴和多尿等症皆有疗效 。
豆角宜和什么一起吃
豆角+土豆：豆角所含有的营养物质可以让人心平气和 ， 缓解焦虑 ， 还可以帮助消化 ， 消除腹满打嗝的症状 。两者搭配 ， 可防治急性肠胃炎、呕吐、腹泻等病症 。
豆角+鸡肉+木耳：豆角具有健脾、补肾、止泻、益气、生津 。木耳可以益气、养胃润肺、凉血、止血、降脂减肥 。搭配同食对高血压、糖尿病、心血管病有一定的防治作用 。
豆角+玉米：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果 ， 适合这些患者长期日常食用 。
【豆角和鸡蛋能一起吃吗 豆角有什么功效与作用】豆角+冬瓜：有补肾消肿的作用 ， 对于肾炎、腰痛、浮肿患者有疗效 。特别适合这些患者长期日常食用 。

• 啤酒和辣条能一起吃吗 啤酒不能和什么一起吃
• 用地性质b1和b1b2的区别 B1用地性质可以做什么
• 绿钻有用还是付费音乐包有用 付费音乐包和绿钻有什么区别
• 商业贷款和公积金贷款的区别 商业贷款和公积金贷款的区别在哪?
• 啤酒和酸奶可以一起喝吗 酸奶为什么可以解酒
• 洋葱和西红柿能一起吃吗 洋葱炒西红柿怎么做
• 快手和抖音怎么开店？开店流程介绍
• 乌龟和甲鱼的区别图片 乌龟和甲鱼的区别
• 鱼线的主线与子线怎么搭配 鱼线主线和子线的搭配方法
• 筛选内容怎么添加和修改 筛选内容怎么添加