家庭成员有抑郁症，如何帮助他们重获新生？ _经验常识

我本人就是抑郁症患者，最有发言权了。作为抑郁症的家属只能关心体贴她他，别去指责她他，有些不合适的劝话也不要说没用，尽量满足她他的要求，随患者的意愿去做。因为患者心里很烦很脆弱，不能承受一点点任何压力，更不要责怪她他懒不干活，她他不是不想干，更不是懒惰，而是病情引起的，别说是干活，就是啥也不干心里还烦还痛苦，活的难受，此时此刻若有一点刺激不愉快就会走极端。抑郁症患者对什么都冷漠无情。不感兴趣，不想见人不想动，不想参加任何活动，唉！真的很痛苦！请大家理解！
谢约，因为我妈妈就是抑郁症，再加上我对抑郁症也算有些了解吧，就跟你交流一下我个人的观点，希望能对你有点帮助。
首先，我想说的是先去学着接受他们，而不是去考虑帮助他们获得新生。
为什么这么说呢？其实让抑郁症患者重获新生真的是很难很难的一件事。他们的痛苦程度和抑郁程度，可能我们根本无法理解，精神科的医生和心理科的心理学家都不可能真正帮助到他们。所谓的医学治疗可能更多的是药物控制，或者外部干预，但这对病人的病情并不起绝对性的作用。所以，如果我们的亲人得了抑郁症，作为他们的亲人，尤其是身边的亲人，首先要学着接受他们。去努力地理解他们，包容他们，接受他们，而不是总从自己的角度去帮助他、影响他、改变他。如果他们真的改变了，那根本上还是他们自己内在的变化，而不是外在因素的推动。
其次，他们重获新生的真正主导者是他们自己
个人理解，抑郁症的根本症结还是在于病人的内心、心理。就是他们心里或者性格中有难以化解得“死结”，这些内在的症结严重到一定程度，人便抑郁了，严重的话就完全头脑失控了。其实，每个人的内心都有一些类似的“症结”，只不过程度不同而已，（完全心理健康的人是不存在的），抑郁症患者只是比较严重的那类。重获新生归根还是要解开病人的“症结”，一天不解开，一天就不可能重获新生。谁去解？解铃还须系铃人，解开病人“症结”的肯定是病人自己，这毋容置疑。
最后，我们能做什么？
1、保障病人的生理心理安全
抑郁症如果严重的话，会出现自杀、自残等危及生命安全的行为。所以，如果他们比较严重，严重到心智完全不受大脑控制，出现种种危及人身安危情况的，我们还是要去医院进行医学干涉，通过药物进行控制，虽解决不了根本问题，但可以让病人稳定下来，维持一个平稳的状态。
2、努力地走进他们的内心，多多进行心灵的交流
我妈的病情现在比较稳定了。她跟我说过，严重的时候自己也想死掉，放弃自己，但是想到我，想到我妹，她就努力地跟那股念头做斗争，把嘴唇都咬得全是血。这说明内心的力量还是很起作用的，一定要多多地去跟他们交流，多听听他们内心真实的声音，也许当自己的内心被别人听见的时候，他们的病情已经好转了。
【家庭成员有抑郁症，如何帮助他们重获新生？】3、用爱等待
如果你想亲人好起来，重获新生，那你就用你对他们的爱，耐心地等待。这个时间也许很短，他们也许很快就能好起来；也许很长，他们可能要等很久很久才能好转一些；也许，我们永远看不到他们重获新生。但，爱和等待是我们唯一的选择，不是吗？
加油吧！让我们和他们一起战斗
全家生病，孩子吃药。
换句话说，是家庭生了病，只是由情感最脆弱的那个成员集中体现而已，多为孩子。
所以，先活好自己吧，活出生命美好的状态，活得有劲、有趣、有奔头，元气满满，正能量满满。

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