老两口的“轻食”早餐,简单又美好,网友有仪式感的生活( 二 )


盖上盖子,启动“辅食”键,这个是做米糊的,自动加热打糊,时间到就可以喝。

老两口的“轻食”早餐,简单又美好,网友有仪式感的生活

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迷你破壁机,除了做米糊,还可以做豆浆、果汁、奶昔等,有预约功能,我每天早上都用,太实用了!下图分别是黑豆浆、雪梨汁、杂粮米糊,天天轮着做,好吃还不浪费。
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这个迷你破壁机,最好的设计是同一个底座,还配一个养生壶,煮点绿豆汤、玉米须茶、银耳羹、参茶等等,非常方便。一座两机,可以分开单买,不过配套买价格更实惠。
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同时,用小电锅蒸玉米,定时15分钟左右,就差不多了。
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前面2样都不用管,时间到,自己会停止程序。接下去,做几个酸奶鸡蛋饼。酸奶是我自己做的,用电饭煲的勺子舀了2大勺。
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加一个鸡蛋,再加一大勺面粉,可以加少许糖,也可以不加,看自己喜欢。
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面粉不用太多,舀起能流畅地流下来就可以了。取一个不粘锅,不用加油,稍微加热,舀入一勺面糊,高高地倒入锅里,自动摊成圆形。
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相信你的不粘锅,也相信你自己,全程不用加油。我刚到了一个新的不粘锅,就跟原来的不粘锅一起做,试试哪个锅好,哈哈,反正做完这个也不用洗锅,2个锅一起还快一些。
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全程小火,看到表面有密集的气泡,翻面。一般第一个饼,颜色都不太均匀,第二个开始就会很好了,看起来就像铜锣烧一样哦。注意,再次重申,锅里不要用油。看左边的锅,煎饼表面有几个深的小圈,就是因为这个锅做过手抓饼,锅面有一点油。
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煎饼要好看,关键是翻面的时间。请注意看,如左图,表面出现很多小气泡,比我图片再多一点点气泡,翻面刚刚好,再略煎一会儿就好。(我拍好照片后翻面正好,因为拍照也需要时间呀。)
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破壁机提示结束时,请立即倒出米糊,并加清水,自动清洗,这样不会糊底,等会儿手工冲洗一下,很方便。
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芦笋么,用小电锅抽空隙时间,焯1~2分钟,捞起,滴几滴酱油。
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美好的一天,从早晨开始!
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