听取专业建议
我接到过很多相关人士的电话，他们认为自己的丈夫、妻子、孩子或朋友是心理变态者，希望得到我的建议，告诉他们该怎样做 。在这种情况下我无法提出建议 。如果一位博学的临床治疗师要对心理变态者进行准确的诊断，那么他需要时间，还需要大量可靠的信息，包括与个体进行访谈，以及通过各种途径获得的其他确凿资料 。
确保你所咨询的治疗师熟悉心理变态的相关文献资料，并且具有丰富的应对经验，其专业背景最好是与家庭疗法和干预相关的 。如果可能的话，尽可能听取各种建议 。这个过程可能让人备感挫折 。无数次地，有人打电话给我，通常是无计可施的妻子或父母，述说着自己不断徒劳无功地试图让某个人——任何人——明白问题是什么，可是他们甚至都无法让他人相信问题的确存在 。
迈阿密的一位女士给我打的电话就很典型，她在报纸上看到了我的文章，认为自己的丈夫非常符合文中所说的心理变态者的特点 。根据她对他的描述，很有可能她是对的 。十多年来，她一直都在寻求专业人士的帮助，最初是与家庭医生合作，后来又去找了心理学家和精神病医生，但是这一切都无济于事 。问题在于，她的丈夫总是表现得道貌岸然，很少有人相信她说的话 。这些治疗师都无法看穿其丈夫充满魅力、令人信服的外表之下的假象 。
这个可怜的女人开始相信，真正有问题的是她自己 。即便确诊以后，你的麻烦还远未结束 。接下来该怎么办则取决于你的特殊情况，你应该找一位在心理变态治疗方面经验丰富的专业人士，在他的帮助下制订一份计划 。全国精神病学与心理学的各个组织通常都会提供一份可供推荐的治疗师名单 。你也可以去找当地的心理健康机构，还有大学里的咨询中心 。
不要责备自己
无论出于什么原因，你与心理变态者扯上了关系，重要的是你不要为他或她的态度与行为而责备自己 。在与任何人的游戏中，心理变态者都遵循着相同的规则——他们自己的规则 。当然，你自己的人格和行为将会影响你与他人之间的互动特点 。例如，一位挺身反抗的女性可能会遭到打骂，而一位服从温顺的女性却可能会终其一生都在猜测，自己的丈夫又到哪里寻花问柳去了；第三位女性则可能在问题出现端倪时就摆脱了出来，与他一刀两断 。在以上各种情况下，最根本的问题在于她们一开始就碰上了心理变态的丈夫 。

文章插图
电影《沉默的羔羊》剧照 。
与此类似，心理变态者的父母总是不停地责备自己，认为是自己教育不当才导致了子女的问题 。很难说服这些父母相信，事实上他们毫无过错 。我要重申的是，也许他们使情况有所改善或者恶化，但是没有证据表明父母的行为导致了子女的心理变态 。
意识到谁是受害者
心理变态者常常给我们一种印象，他们才是真正痛苦的一方，受害人应该为心理变态者的不幸而受到谴责 。但是实际上心理变态者承受的痛苦要比作为受害人的你少得多，其中原因多种多样 。不要在他们身上浪费你的同情，他们的烦恼和你的烦恼存在根本性的不同：他们烦恼的根源在于没有得到自己想要的东西，而你的烦恼则是因为在身体、情感或者经济上遭受了重创 。

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电影《沉默的羔羊》剧照 。
认识到你不是在孤军奋战
大多数心理变态者都有很多受害人 。给你带来痛苦的心理变态者肯定也给其他人带来了痛苦 。找到他们并且交流彼此的经历和信息，这样能够帮助你应对问题，至少它能够证明错的人不是你 。任何人都可能会被心理变态者利用，成为受害者并不可耻 。也许你很难接受自己刚刚遭受欺骗的事实，羞于向警方报案或者出庭作证 。但是你会感到惊讶的是，很多人都与你一样曾经上当受骗过 。

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