孕妇可以吃樱桃吗?

【孕妇可以吃樱桃吗?】孕妇可以吃樱桃 。樱桃对脾胃有益 , 营养丰富 , 含有多种微量元素 , 尤其是铁 , 可以预防孕妇贫血 , 但不要吃得太多 。怀孕期间 , 应注意均衡营养 , 多吃高质量的蛋白质食品和新鲜蔬菜水果 。只有保证足够的营养 , 胎儿才能正常发育 。同时 , 每天应该保证两个核桃、两杯牛奶、一个鸡蛋和两个苹果 。主食取决于自身食量 , 避免暴饮暴食 。


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